Тренажерный зал – оборудованное и безопасное место для занятий спортом со всем необходимым инвентарем.

Сауна – популярная разновидность бани с сухим и горячим воздухом.

Кроссфит в спортклубе NRG Нвомосковск. Кроссфит разработанная Греком Глассманом программа тренировок, главная цель которой – увеличение силы и выносливости.

Массаж в спортклуюе NRG – популярная процедура, направленная на достижение лечебных, эстетических, оздоровительных и восстановительных целей.

Хотите, чтобы ваша кожа в любое время года имела приятный бронзовый цвет, как будто вы только что вернулись из курорта на Средиземном побережье?

Callanetics – это комплекс гимнастических упражнений, разработанный американкой Каллан Пинкней. Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.

Body Weight training – это тренировки с собственным весом. Наше тело – универсальное тренировочное орудие.

Body Combat – это специализированная часовая кардиотренировка, разработанная на основе целого ряда единоборств.

Знакомство. Что такое йога? Йога в современном мире. Показания и противопоказания для занятий йогой, практическое занятие.

Приходя на тренировки по Booty dance, девушки часто интересуются, как именно Twerk действует на тело? Не опасно ли это направление танца для их здоровья, какие есть противопоказания и, наоборот, показания для занятий Бути денс.

Табата – это короткая, но очень интенсивная спортивная тренировка.

Табата основана на интервальной физической нагрузке.

Постановка удара, Работа на лапах, Теория

Школа танцев Diva Dance предоставляет такие направления как Dance Mix, Pole Dance, Pole Fitness

Занятия проходят в разное время, так что каждый сможет подобрать себе удобный график.

А покупая абонемент на несколько занятий, у Вас появляется возможность даже съэкономить.