Массаж в спортклубе NRG

 Массаж – популярная процедура, направленная на достижение лечебных, эстетических, оздоровительных и восстановительных целей.

Классические приемы, используемые в ходе сеанса: разминание, растирание, поглаживание, вибрационные и ударные техники. В нашем центре вы можете воспользоваться услугами профессионального массажиста, который поможет расслабиться, избавиться от боли и улучшить спортивные результаты. 

О пользе и влиянии массажа

Польза массажа огромна. Он благоприятно влияет на нервную систему, улучшает работу головного мозга, повышает эластичность мышц и увеличивает к ним приток кислорода, запускает механизмы очищения кожи. С его помощью можно избавиться от проблем со сном, болей в спине и шеи, тревожности. В целом массаж способствует восстановлению, омоложению и расслаблению организма.

Зачем нужен массаж после тренировки?

Массаж после физических нагрузок приводит к значительному росту митохондрий, которые отвечают за производство энергии для работы мышц. И это значит, что он усиливает пользу от тренировки, значительно повышая выносливость. Еще один доказанный феномен – уменьшение воспалений в мышцах. То есть сеанс массажа дает человеку после занятий спортом три вещи, в которых он нуждается – быстрое восстановление, снятие боли и повышение эффекта.

Не стоит забывать и о другой пользе массажа для спортсмена. С его помощью можно быстро расслабиться (не прибегая к препаратам или средствам народной медицины), на время сеанса забыть о повседневных тревогах и заботах. Чувство наслаждения – вот что нужно организму, пережившему стресс во время тренировки.  И массаж способен его подарить!

ВЖНО! Вы не намерены тратить лишние время и деньги? Тогда массаж после тренировки – идеальный вариант для вас. Один сеанс способен заменить множество дорогостоящих и не всегда приятных, а иногда и просто сомнительных процедур.

Как проходит массаж?

Массаж в Новомосковске у нас в клубе. Сеанс проходит в оборудованном кабинете на профессиональном массажном столе. Все мы разные, вот почему мастер будет использовать безопасные и подходящие конкретно вам техники. Он подберет их основываясь на ваших пожеланиях и предпочтениях, уровне физической подготовки и целях, которые вы ставите перед собой. Если у вас есть трудности со здоровьем, обязательно расскажите о них массажисту (лучше показать медицинскую карту), он уделит проблеме/проблемам внимание.