Тренажерный зал NRG в Новомосковске

Тренажерный зал – оборудованное и безопасное место для занятий спортом со всем необходимым инвентарем. Здесь все направлено на то, чтобы человек думал только о выполнении упражнений. Дома вы просто не добьетесь таких результатов. И это не просто слова, это опыт множества людей из разных стран!

Чего можно добиться в тренажерном зале?

В тренажерном зале можно сбросить лишние килограммы и создать идеальную фигуру, улучшить выносливость и избавиться от многих проблем (стрессы, нарушения нервной системы, боли в спине). С помощью тренировок вы закалите характер, станете дисциплинированнее, узнаете много нового о здоровом образе жизни. Еще в зале можно найти новых друзей.

Необходим тренажерный зал и профессиональным спортсменам. Легкоатлеты, пловцы, боксеры, борцы и другие с помощью тренировок готовят тело к серьезным нагрузкам, развивают нужные группы мышц, улучшают выносливость и гибкость. Без гирь, штанги и тренажеров невозможно добиться высоких результатов ни в одном виде спорта!

тренажерный зал NRG фото

Предложение для офисных работников и программистов

Вы работаете за компьютером или в офисе? Тогда тренировки в нашем тренажерном зале – это отличный способ держать себя в форме и свести к минимуму негативные последствия сидячего образа жизни. Наш тренер составит для вас оптимальную программу с учетом вашей подготовки. С помощью тренировок вы избавитесь от чувства сонливости, болей в спине и шеи, лишнего веса, депрессии. Сможете избежать таких болезней, как геморрой, искривление позвоночника.

ВАЖНО! В нашем зале есть велотренажеры, беговые дорожки, скамьи, гантельный ряд, достаточное количество блинов и грифов, силовая рама.

Как заниматься

Заниматься в тренажерном зале с тренером, можно и без. Первый вариант предпочтительнее для начинающих. Опытный инструктор разработает программу упражнений, покажет, как их правильно выполнять и будет следить за вашими успехами. С его помощью вы не совершите типичных ошибок новичка (неподходящая одежда для зала, несоблюдение питьевого режима, халатное отношение к спортивным снарядам, отказ от отдыха между подходами) и избежите многих проблем.

ВАЖНО! Даже если вы занимаетесь без тренера, вы всегда можете подойти к нему за консультацией. В нашем зале никому в помощи не отказывают!

 

Тренажеры в NRG     Грузоблочные тренажеры NRG     Гравитрон в NRG

                       Ряд кардио тренажеров                                                          Ряд грузоблочных тренажеров                                                     Гравитрон и кроссовер